哈密瓜雪梨汁怎么榨好喝
来源：南方养生网
2023-08-04 03:01:38
哈密瓜怎么榨汁好喝
哈密瓜怎么榨汁好喝
选择适合水果
【资料图】
所以哈密瓜和其他的水果一同榨汁是比较没有违和感的。只要一起榨汁的搭配食物与哈密瓜之间不会相克、不会相互影响，就可以只考虑口感的问题了。
搭配适宜水果
想要浓郁一点的味道，可以加入芒果、木瓜、凤梨等等的水果，和哈密瓜混合榨出来的汁会比较像果昔，是别有一般滋味的。而不建议使用苹果、梨子、香蕉作为主要搭配，因为容易氧化，颜色不好看。
榨汁不用加水
哈密瓜本身就是出水率比较高的水果，所以用哈密瓜搭配别的食材榨汁喝的时候，可以不用再加入水了。要记住，哈密瓜含糖量高，血糖高的人慎食。
哈密瓜榨汁喝的好处
哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒、还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。
哈密瓜的瓜汁浓缩后冻干成为了药片制剂，除了擦防晒霜之外，人们还可以通过每日服用这种片剂来防止皮肤被太阳晒伤。巴黎大学的有关专家对此表示：“这种瓜汁精华能够给你提供一种额外的保护，这是你只吃一个哈密瓜所不能得到的。”
哈密瓜汁怎么榨
哈密瓜汁的做法：
一、材料
哈密瓜100克、柠檬汁10克、蜂蜜10克
二、做法
1、将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内。
2、加入碎冰打成汁倒入杯。
3、加入柠檬汁,蜂蜜调匀後即可饮用。
三、营养价值
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等。哈密瓜汁利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可防治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。现代医学研究发现，哈密瓜等甜瓜类的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起呕吐，适量的内服可急救食物中毒，而不会被胃肠吸收，是一种很好的催吐剂。
哈密瓜与什么榨汁好喝？
解答：
哈密瓜还可以和橙子搭配在一起吃,把哈密瓜切成片状,然后榨成汁倒进去搅拌均匀就可以喝了。
想要把哈密瓜榨成汁来喝大家就应该选择适宜的搭配,想要让果汁的味道更加浓郁就可以加凤梨,木瓜以及芒果,这样炸出来的果汁会更像奶昔一些,有不一样的滋味,最好不要选择香蕉,梨子等水果搭配,因为氧化的速度很快,颜色看上去就非常不美观。
